Zwischen Funktionieren und Fühlen liegt die Wahrheit.
Ich bin Stephanie Harneit, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mutmacherin. In meiner Praxis in Hamburg Altona und St. Pauli arbeiten wir mit Ihrem Körper, Gefühl und inneren Bildern.
Denn Ihr Körper weiß oft schon, was Ihr Kopf noch nicht fassen kann.
"Ein Hauch genügt, um Veränderung zu bewirken!"
Wenn alles zu viel wird, darf es leichter werden.
Fühlen Sie sich erschöpft, innerlich unruhig und wie in einem Gedankenkarussell gefangen?
Fehlt Ihnen die Kraft und die Zeit, einfach mal durchzuatmen oder zur Ruhe zu kommen?
Ich bin an Ihrer Seite, wenn Ihnen der Zugang zu sich selbst verloren scheint, und ich begleite Sie zurück zu mehr Klarheit, innerer Verbindung sowie neuer Kraft.
In meiner Praxis in Hamburg Altona und St. Pauli…
… unterstütze ich Sie dabei,
- Ihre Körpersignale besser wahrzunehmen und zu verstehen,
- emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen sowie
- neue Perspektiven zu entwickeln, die wirklich zu Ihrem Leben passen.
Was Sie bei mir erwartet:
- Ein sicherer Raum, in dem Sie mit all Ihren Gefühlen, Gedanken und Themen willkommen sind, ohne Bewertung.
- Eine Begleitung, die Sie ermutigt, statt Sie unter Druck zu setzen.
- Individuelle Therapiepläne, die sich an Ihren Bedürfnissen orientieren und Ihnen echte Orientierung geben, abgestimmt auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist.
- Professionelle Unterstützung bei Themen wie Ängsten, Depressionen, Trauer, emotionaler Erschöpfung sowie bei belastenden Lebenssituationen, die Sie nicht allein bewältigen möchten. Behutsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Ich arbeite nach dem humanistischen Menschenbild, weil ich überzeugt bin:
Alles, was Sie für Veränderung brauchen, tragen Sie bereits in sich.
Als erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, damit Sie wieder mutig, verbunden und gestärkt durch Ihr Leben gehen können.
Denn Mut beginnt genau dort, wo Sie sich selbst wieder spüren.
Lassen Sie uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen, für mehr Verbundenheit mit sich selbst und ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
Meine Leistungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mein Ziel ist es, Sie wieder in Ihre eigene Kraft zu bringen.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Stabilität, emotionale Gesundheit und neue innere Balance, in Ihrem Tempo, mit Klarheit und Mitgefühl.
Hauptthemen im Therapieprozess
Psychische Gesundheit
Depressive Verstimmungen, Burnout, Stressbewältigung
Körperliche Symptome
Psychosomatische Beschwerden (Schmerzen), Ängste und Panik
Trauerbegleitung
Nachträglicher Abschied von Verstorbenen, Trauer in besonderen Lebensphasen
Konfliktlösung
Familiäre- und berufliche Konflikte, Beziehungsprobleme
Lebensumbrüche
Persönliche Veränderung, Veränderung in der Familienstruktur, Berufliche Neuausrichtung
Krisenbewältigung
Akute Krisen, Langfristige Unterstützung, Bewältigung von traumatischen Erlebnissen
Lösungswege und Therapiemethoden
Veränderung beginnt oft dort, wo wir uns selbst wieder zuhören.
In herausfordernden Lebensphasen, wie bei Stress, Überforderung, emotionalen Konflikten oder inneren Krisen, geraten wir leicht aus dem Gleichgewicht. Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit oder Erschöpfung können sich schleichend oder plötzlich zeigen. Wenn Sie sich darin wiedererkennen, sind Sie damit nicht allein.
Ich begleite Sie als empathische Therapeutin in Hamburg St. Pauli und Altona dabei, innere Stressoren zu erkennen, zu entlasten und Schritt für Schritt zu Ihrer emotionalen Balance zurückzufinden.
Worum es in meiner Arbeit geht:
Sie wieder in Verbindung mit sich selbst zu bringen.
Blockierende Muster zu lösen.
Ihre Kraftquellen zu aktivieren.
Neue Perspektiven für Ihr Leben zu entwickeln.
Ich unterstütze Sie dabei, all das wieder zu fühlen und zu entdecken.
Therapie darf sich lebendig anfühlen.
In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen dürfen Sie:
fühlen, was gerade ist.
ausprobieren, was möglich wird.
wachsen, in Ihrem Tempo.
Ich arbeite mit Methoden, die Körper, Gefühl und Verstand einbeziehen, unter anderem:
Gesprächstherapie nach Rogers
IMpuls-Körper-Gestalt-Coaching®
Seelen-Coaching für Ihre Intuition
Achtsamkeits- und Imaginationsübungen
Ich sehe mich als Ihre Mutmacherin auf Zeit.
Einfühlsam, klar und respektvoll begleite ich Sie auf Ihrem Weg, bis Sie sich selbst vertrauen und Ihren eigenen Kompass zu nutzen wissen.
Ihre Vorteile als Selbstzahler*in
Flexibilität
Flexibilität
Datenschutz
Ganzheitlicher Ansatz
Vereinbaren Sie jetzt online Ihr kostenfreies Vorgespräch
In diesem ersten telefonischen Kennenlernen nehmen wir uns etwa 20 Minuten Zeit für Ihr Anliegen. Zum vereinbarten Zeitpunkt rufen Sie mich einfach an, ganz unkompliziert und unverbindlich.
Veränderung beginnt genau dann, wenn Sie sich trauen, den ersten Schritt zu gehen.